Het boek Alleen mama (ISBN:9789463711593) geschreven door Josephine Malay bestel je op bruna.nl! Alleenstaande mama’s worden al te vaak volledig in beslag genomen door hun moederrol en dagelijkse beslommeringen. De constante overlevingsmodus is vaak vermoeiend en eenzaam. In dit boek staat de alleenstaande mama centraal. Wat kan jij doen voor jezelf om te groeien van alleenstaande mama naar een gelukkig leven als ‘ staande’ mama. Het boek reikt ‘ zes sleutels’ aan tot persoonlijke ontwikkeling als noodzakelijke voorwaarde om in alle levensdomeinen te groeien (financiën, werk, opvoeding, omgang met je ex, zelfvertrouwen, evenwicht tussen werk en privéleven, gezondheid …). Het boek biedt voor de traditionele hulpverlener een kijk in het leven van een alleenstaande mama. Daarnaast biedt het een aanzet om op een oplossingsgerichte manier tegemoet te komen aan de noden en behoeften van de alleenstaande mama. Maar het is toch in de eerste plaats een zelfhulpboek...